お知らせ

今回は今までの復習と体力測定を行いました。
第1回のロコモティブシンドローム、第2回の栄養について、第3回の認知症について資料を使って復習をしました♪

今回や前回から参加してくださった方も多かったので、みなさん真剣に話を聞いていました。
盛りだくさんの内容でしたね！


その後みなさんに体力測定をしていただきました！
結果がよくなっている方がたくさんいたのでよかったです♪
結果の数値を参考にして運動に取り組んで頂きたいと思います！




次回開催は　令和4年8月１８日（木）です。
みなさまのご参加をお待ちしています！