お知らせ
お知らせ
自主活動グループ
2025.05.20
令和7年5月15日 健康下町サロンたけのこ
〇第34回開催しました〇
こんにちは☆
「健康下町サロンたけのこ」です！
「健康下町サロンたけのこ」第34回を令和７年5月15日に開催いたしました。
今回は13名の方に参加いただきました。
近頃、日中の気温が高くなってきましたね。暑い中お越しくださりありがとうございます。
身体の緊張をほぐすところから始め、指先から全身までの様々な体操・ストレッチに取り組んでいただきました。
身体を動かしながらの頭の体操は、簡単なものから、少しずつレベルアップしていき…
「できている？」と少し不安そうな方もいらっしゃいましたが、講師の先生の答え合わせで笑顔がみられていました。
皆さんが楽しそうに運動していらっしゃる姿が印象的でした☆
「できている？」と少し不安そうな方もいらっしゃいましたが、講師の先生の答え合わせで笑顔がみられていました。
皆さんが楽しそうに運動していらっしゃる姿が印象的でした☆
次回のたけのこは、
令和７年６月１９日（木）１４時～です☆
たくさんのご参加お待ちしております。
令和７年６月１９日（木）１４時～です☆
たくさんのご参加お待ちしております。