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お知らせ 自主活動グループ 2025.07.17

令和7年7月17日 健康下町サロンたけのこ

〇第36回開催しました〇


こんにちは!

「健康下町サロンたけのこ」です!

「健康下町サロンたけのこ」第36回を令和7年7月17日に開催いたしました。

本日は、13名の方にご参加いただきました。

暑い中、お越しいただき、ありがとうございます!



まずは準備体操をして、体力測定に備えます。

いよいよ体力測定!
握力や立ち上がりテストなど行いました。

皆さん結果はいかがでしたか?


本日はスムーズに体力測定が終わったので、残りの時間で運動を行いました。

足でじゃんけんなど、頭を使いながら体を動かす運動を行いました。
皆さん楽しく参加できましたね★


次回のたけのこは、
令和7年8月21日(木)14時~です☆

水分を忘れずにご持参ください。

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