お知らせ
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自主活動グループ
2025.09.18
令和7年9月18日 健康下町サロンたけのこ
〇第38回開催しました〇
こんにちは！
「健康下町サロンたけのこ」です！
「健康下町サロンたけのこ」第38回を令和7年9月18日に開催いたしました。
本日は、11名の方にご参加いただきました。
暑い中、お越しいただきありがとうございます！
全身を使った運動を行いました。
頭も使いながら身体を動かしたので、頭のいい運動にもなりましたね。
座りながらできる運動なので、是非、ご自宅でもやってみてください。
次回のたけのこは、
令和7年10月16日（木）14時～です。
体力測定を行います。
季節の変わり目で体調崩しやすい時期ですが、体調に気を付けてお過ごしください。
令和7年10月16日（木）14時～です。
体力測定を行います。
季節の変わり目で体調崩しやすい時期ですが、体調に気を付けてお過ごしください。